Em alusão ao Dia Mundial da Atividade Física, celebrado nesta segunda-feira, 6, a Prefeitura de Cruzeiro do Sul, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, promoveu uma ação especial na Unidade Básica de Saúde (UBS) do bairro 25 de Agosto. A iniciativa faz parte do programa “Saúde em Movimento”, que mantém grupos de atividades físicas em diversos pontos da cidade, incentivando hábitos saudáveis e qualidade de vida para a população.
Nos bairros os participantes dos grupos são acompanhados por profissionais de educação física, com atividades coletivas e momentos de conscientização sobre a importância da prática regular de exercícios, os interessados só precisam ir até o local no horário e data marcada.
O coordenador dos profissionais de educação física do município, Cosmo Gomes, destacou o papel da data como forma de reforçar a importância dos cuidados com a saúde.“Hoje, dia 6 de abril, se comemora o Dia Mundial da Atividade Física e a Prefeitura de Cruzeiro do Sul, junto com a Secretaria de Saúde, vem reforçar a importância dessa data. A atividade física promove qualidade de vida, bem-estar e ajuda a prevenir doenças como a obesidade. Esse trabalho já vem sendo realizado em vários pontos da cidade”, explicou.
O programa está presente em diversos bairros, como João Alves, Cohab, Cruzeirinho, Baixa, Remanso e São José, além de regiões mais afastadas, como Areal Preto, Santa Rosa e o Ramal 3, alcançando também a zona rural.
“Nosso apelo é que a população busque esses pontos de apoio. A prefeitura tem esse papel importante de levar saúde para perto das pessoas, inclusive nas comunidades mais distantes. Esse dia é importante para todos nós e reforça a necessidade de se cuidar”, ressaltou.
O professor de educação física Marcelo Almeida também enfatizou os resultados positivos alcançados com os grupos, especialmente na UBS do 25 de Agosto, onde a adesão é significativa.“Hoje nós temos uma frequência de 40 a 60 mulheres participando das atividades. Estamos com esse grupo há quase três anos e já percebemos resultados importantes, como perda de peso, melhora na saúde, controle da pressão arterial e mais qualidade de vida,a atividade física passou a ser prioridade na vida delas. A gente trabalha diariamente para manter o grupo ativo e motivado, mostrando que esse cuidado faz toda a diferença”, completou.
Elisabeth Silva relatou a satisfação em participar das atividades oferecidas na UBS .“Eu frequento a atividade física aqui na UBS do 25 de Agosto e, para nós, é uma honra. Temos três dias de atividades por semana e isso é muito gratificante para a nossa saúde. Além dos benefícios físicos, é um momento de convivência, de estar juntas, participando de atividades dinâmicas. Estamos muito felizes”, disse.
Cronograma do Saúde em Movimento nos bairros
O programa Saúde em Movimento conta com uma ampla programação semanal em diferentes regiões de Cruzeiro do Sul, com atividades gratuitas orientadas por profissionais de educação física:
Alzenir
* Segunda-feira: 8h às 9h – Ramal 3 (quadra)
* Terça-feira: 8h às 9h – Santa Luzia (quadra)
* Quarta-feira: 8h às 9h – Posto da Lagoinha
* Quinta-feira: 8h às 9h – Santa Luzia (quadra)
* Sexta-feira: 8h às 9h – Posto da Lagoinha
Natan
* Terça-feira: 7h30 às 8h30 – Quadra do Saboeiro (UBS Geosete Coelho – Cruzeirinho)
* Quarta-feira: 6h às 7h – Área atrás do posto (UBS Nestor Soares – Cohab)
* Quinta-feira: 7h às 13h – Canela Fina
* Sexta-feira: 7h30 às 8h30 – UBS Geosete Coelho (Cruzeirinho)
Marcelo
* Segunda e quarta-feira: 16h – UBS 25 de Agosto
* Segunda, quarta e sexta-feira: 7h – Centro do Idoso
* Terça e sexta-feira: 17h – UBS Jesuíno
Rutileia
* Segunda a quinta-feira: 7h – Centro do Idoso
* Segunda-feira: 17h – Quadra próxima ao Colégio Militar (Miritizal)
* Terça e quinta-feira: 7h – Quadra ao lado da UBS Ariton Rosas (Boca do Moa)
* Quarta-feira: 17h – Canal do Remanso
* Quarta-feira: 17h30 – Complexo
* Sexta-feira: 17h – Quadra próxima à Escola Nize Varela (Miritizal)
Rudilene
* Terça e quinta-feira: 17h30 – Complexo
* Quarta e sexta-feira: 17h30 – Cruzeirinho (quadra em frente à Creche Irmã Diana)
Aulas no Complexo
Segunda a quinta-feira: 17h
Rosângela (IAF) – Zona rural
* Segunda e sexta-feira: 8h às 9h – UBS Geraldo Maia (Santa Rosa)
* Terça e quinta-feira: 7h30 às 8h30 – UBS Francisco Pereira Dantas (Igarapé Preto)
* Quarta-feira: 7h30 às 8h30 – UBS Osmar Albuquerque (Deracre)
Fábio
* Segunda-feira: UBS Formoso
* Terça-feira: UBS 25 de Agosto
* Quarta-feira: UBS Cruzeirão
* Quinta-feira: UBS Aeroporto Velho
* Sexta-feira: UBS São José
* Horário: 7h às 8h30
Vanderleia – Práticas corporais
* Segunda, quarta e sexta-feira: 8h e 17h – João Alves (Igreja São João Batista)
* Terça e quinta-feira: 8h e 17h – Ao lado do Hospital do Juruá
Outros pontos de atividade
* UBS Prof. Quita (segunda e quarta-feira): quadra próxima à Cerâmica Sr. Albi
* UBS Francisco Ary (terça e quinta-feira): quadras do Telégrafo e Cruzeirão
